Авызны карау диета, авыз куышлыгы, гигиена һ.б. аспектларына игътибар итергә тиеш.
1. Диета: җиңел диетага игътибар итегез, тары борыч кебек ачулы ризыклар ашамагыз. Алкоголь, газлы эчемлекләр һәм башка эчемлекләр эчмәгез, авыздагы былжыр тукыманы ачуландырмас өчен, бу гадәти кайгыртуга ярдәм итми.
2. Авыз. Иртә белән кич тешләрегезне вакытында чистартыгыз, ашаганнан соң авызыгызны юыгыз, авыздагы гигиенаны чиста тотыгыз. Ләкин авызны ачуландырмас өчен, тешләрегезне чистарту өчен салкын яки кайнар су кулланмагыз, бу авызны саклауга ярдәм итми.
3. Гигиена. Авыз авыруы булса, авызны дезинфекцияләү яхшы эшләнергә тиеш. Дезинфекцияләгәндә кулларыгызның чисталыгына игътибар итәргә кирәк. Дезинфекция өчен яхшылап дезинфекцияләнмәгән әйберләрне кулланмагыз, авызны бактерияләр һәм башка микроорганизмнар инфекциясен булдырмас өчен, гадәти кайгыртуга ярдәм итми.